19/11/2017

Benefícios do gengibre para os cabelos

Benefícios para os cabelos com gengibre?

Benefícios do gengibre são muitos acredito até que alguns de vocês já conheçam, não é verdade? Mas agora tive a oportunidade de conhecer mais benefícios através de algumas das suas propriedades como o magnésio, fósforo, potássio, vitaminas que são ótimas para tratar os fios, sendo um tônico para a queda de cabelo e deixando eles ainda mais forte, saudável e brilhante. Acompanhe-me.


Benefícios e uso do gengibre no tratamento couro cabeludo.
Benefícios-gengibre-cabelos
Aumenta a circulação sanguínea no couro cabeludo e com isso ativa os folículos pilosos, por isso é bom o seu uso para queda de cabelo por incentivar no crescimento dos fios e com ajuda dos ácidos graxos que ele contém, colaboram no fortalecer dos cabelos finos (evita quebra).

Dica: 
Para evitar queda de cabelo e crescer mais rápido
Benefícios-gengibre-queda-cabelos
Com pedaço gengibre descasque (4 cm ou dependendo do diâmetro). 
Coloque no liquidificador para bater com 1/4 de xícara de água.
Numa tigela pequena coloque 3 gazes para colocar a mistura pastosa, aperte elas (gazes) para sair somente o suco, aplique diretamente no couro cabeludo deixando agir por 5 a 10 minutos, depois lave o cabelo normalmente.

Benefícios do gengibre no tratar das caspas
Benefícios-gengibre-caspas
Com 2 colheres de sopa de gengibre fresco ralado, 3 colheres de sopa de azeite de oliva e algumas gotas de suco de limão, misturar tudo, massagear no couro cabeludo e permanecer agindo de 15 a 30 minutos para depois enxaguar (3 vezes na semana até perceber que a caspa se foi.

Dica:
Fazer a máscara capilar.

Ralar 1 colher de sopa de gengibre mais 1 colher de sopa de óleo de jojoba 100% vegetal, feito isso massagear o couro cabeludo com movimentos em círculos para espalhar bem a mistura deixando 30 minutos para agir, em seguida lave normalmente.

Dica: 
Melhor textura do cabelo.

Deixa o cabelo macio e suave, pois além de nutrir ele sela as cutículas do fio.

Para fazer umectação, basta misturar 1 ou 2 colheres de sopa com gengibre em pó com óleo de coco, depois passe de forma suave sobre os cabelos, coloque uma touca plástica ou plástico filme deixando agir durante a noite lavando com shampoo suave e água morna no dia seguinte.

Dica: 
Fazer uma máscara nutritiva 

Misturando 1 colher de chá de gengibre em pó, 1 colher de sopa de mel e 1 gema de ovo, colocando por todo o cabelo.

Com o produto nas mãos, separe uma mecha e faça o movimento de 'alisamento' com as mãos, ou seja, puxando o cabelo da raiz as pontas com as mãos ou com os dedos em forma de pente passando entre os fios, depois colocar uma touca plástica e agir por 30 minutos, em seguida lavar como de costume (não água quente).

Atenção: Antes de fazer qualquer um desses procedimentos faça que nem eu, consulte um especialista para uma melhor segurança quanto ao seu uso.

Como vocês podem ver pessoal o gengibre realmente nos traz inúmeros benefícios e eu mesmo já conhecia alguns deles inclusive mostrei alguns aqui  benefícios, além de como podemos  plantar em casa ou fazer um saboroso refrigerante, agora deixo essas dicas no tratamento e cuidado para o cabelo. Gostaram?

Abraços e Beijos.


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17/11/2017

Mistérios dos nossos encontros

Os mistérios dos nossos encontros permanecem em mim

Mistérios

Agora as cores, perfumes e músicas aparecem na minha janela 
Eu observo tudo me escondendo no seu bolso, o esconderijo de suas mãos
Recordo as canções, aquelas que você ouvia no seu mundinho 
e nem sabia dos sorrisos com vontade que tirava de mim
Tento não olhar para atrás, não quero recordar
Preciso fortalecer o presente já um tanto cansado para voltar a sorrir
A janela começa embassar todos sorrisos que a chuva tenta desenha-los Quando imagino seus pequenos olhos, sua boca 
Que um dia me falou de amor, da felicidade, nos mistérios dos nossos encontros
                        
Rafael-Mourão
Rafael Mourão
Abraços e Beijos



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27/09/2017

Hickies chega ao Brasil para arrasar

Hickies o que é isso afinal?

Hickies não é uma banda de rock nem tão pouco um artista de renome internacional pessoal, é mais um produto que está chegando nas lojas brasileira para substituir o tão calejado, usado, cadarço dos nossos calçados, pois os Hickies vem para simplificar e dar um toque de modernidade, beleza, comodidade as nossas vidas.
Hickies
Vou explicar. O Hickies é um produto bem simples dando um visual bem bonito no tênis, inventado por um casal de argentinos em substituição aos velhos cadarços, eliminando assim aquele velho trabalho e aborrecimento de parar no meio da rua ou ser chamado atenção para amarrar os cardaços dos nossos calçados.

Gente a colocação dos Hickies é bem fácil, rápida e já tem data marcada para chegar aqui no nosso país, no mês de outubro, traz como proposta aposentar nossos tradicionais cardaços, pois ele (Hickies) são tiras que puxam as bordas do tênis para dentro mantendo os pés firmes e bem calçados.
Hickies-como-usar
Vou dizendo logo para vocês que fiquei ansioso pela chegada dos Hickies quando ao constatar nas suas imagens a colocação realmente fácil, o visual ficar bem bonito, moderno que meu tênis que já está um pouco velhinho vai ficar com uma aparência melhor (risos), além eliminar aquela chateação do desamarrar que os cadarços causa, sendo assim, até dá para entender o motivo do seu sucesso rápido em outros países e acredito que aqui também no Brasil não será diferente.

Gostaram dessa novidade chamada Hickies pessoal? Comentem.

Abraços e Beijos.

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18/09/2017

Fitness mostrando a sua moda

A moda fitness

Fitness foi o assunto que predominou aqui em casa quando peguei a minha companheira fuçando a internet, que por sinal vendo juntos percebemos produtos de ótima qualidade contendo uma variedade grande na linha fitness com preços bem convidativos e tenho certeza que vocês vão querer conhecer, principalmente nessa seção de moda fitness em calça legging. Então, acompanhem.
Fitness-moda
Fitness-calças

A empolgação da minha mulher foi tanta que chegou até mesmo a me contagiar, conhecendo um pouco dela fui logo perguntando se já tinha escolhido os produtos fitness e sem perder tempo ela me apontou um monte de produtos bonitos que agora mostro a vocês alguns deles.

Abraços e Beijos.

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30/08/2017

Exercícios ajudam a combater os culotes?

Exercícios no combate aos culotes 


Exercícios ajudam sim, ao combate dos culotes, mas antes de falar sobre eles vamos conhecer rapidamente sobre os culotes pessoal, afinal entender um pouco mais sobre esses terríveis culotes (segundo minhas colegas) vai dar mais animo em querer fazer os exercícios principalmente a turma mais preguiçosa, não é verdade? (risos).
Exercícios-combate-culotes
Pois bem, culotes é o excesso de gorduras nas faces externas das partes coxofemorais (coxa e fêmur), mas não pensem vocês que eu sabia disso (não mesmo), aprendi ouvindo duas colegas falando sobre o que fazem através de exercícios para queimar os tais "pneuzinhos" (culotes) que vem aparecendo nelas, então agora repasso para vocês o que aprendi alguns desses tais exercícios. Vem comigo?.
Exercícios-bicicletas
Bicicleta
  • Pedalar nas ruas ou numa ergométrica ajuda a perder gorduras e combate os culotes.
Exercícios-aparelho-abdutor
Aparelho abdutor
  • Um aparelho com movimento específico para a musculatura dos glúteos é mais um dos exercícios que auxilia na diminuição dos culotes.
Exercícios-step
Step
  • Fazer umas aulas de step para trabalhar a musculatura dos glúteos, posteriores da coxa e panturrilha são alguns dos exercícios no combate aos culotes.
Exercícios-subir-descer-escadas
Subir e descer escadas
  • Ótimo para quem faz aulas de step e aproveita bem os benefícios da modalidade.
Claro que antes de fazer qualquer procedimento todos nós devemos procurar um médico ou especialista na área para não haver nem um problema ou complicação quando começármos a fazer os exercícios de combater os culotes, pois com certeza eles (médicos e especialistas) farão avaliações mais precisa mostrando até mesmo mais exercícios que vão de acordo com as nossas necessidades reais e a capacidade que o nosso corpo permite. Comentem.

Abraços e Beijos.


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25/08/2017

Paris, você não gostaria de conhecer?

Paris, uma cidade linda

Paris capital da França é uma cidade linda acredito que alguns de vocês gostariam de conhecer, não é verdade pessoal? Pois bem, tive o privilégio de conhecer e morar um tempinho em Paris com seus lugares lindos, mas isso será conversa para uma outra oportunidade, pois hoje eu quero mesmo falar sobre um outro assunto, ou seja, uma receita deliciosa, rápida, fácil de se fazer.

Receita de Arroz Parisiense
Paris-arroz-parisiense
Ingredientes:

1 xícara de arroz cru
2 xícaras de água (fria)
1 cebola picada
2 dentes de alho picado
1 colher de sopa de manteiga
sal (a gosto)
1 xícara de ervilha
150 gramas de muçarela ralada ou picada
150 gramas de presunto picado
1/2 caixa de creme de leite

Como fiz:
  • Numa tigela grande que caiba no micro-ondas você vão colocar o arroz, a água, manteiga e a cebola, alho e sal (a gosto).
  • Deixe no micro-ondas por 18 minutos.
  • Passados os 18 minutos tire e coloque o resto dos ingredientes mexendo e misturando bem 
  • Em seguida volte a tigela ao micro-ondas por mais 3 minutos.

Viram como é fácil? Nem precisa ir até Paris provar essa delícia de receita, pois além de ser bem rápida, é diferente e com certeza assim como aqui em casa, vocês vão adorar. 


Abraços e Beijos.

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