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Mostrando postagens de Agosto 30, 2017

Acordei cedinho para ver o sol

As vezes é bom acordar cedinho para esperar o sol
Hoje acordei bem cedinho e eu sei que você vai duvidar de mim por saber que eu não gosto de acordar cedo, mas acordei tão cedo que até os passarinhos que ficam tagarelando na sacada da minha casa não tinham ainda despertado Acordei tão cedinho assim só para poder ver se o sol tinha saído do seu esconderijo depois de uma semana inteirinha de um frio surpresa que me pegou desprevenido 
Tanto foi assim que eu tive até que procurar a minha bela calça de moletom igual ao do jogador Neymar da seleção brasileira e fazia bem um tempão que eu não a usava que acabou encolhendo e você nem precisa ficar apavorada com medo que eu fique bem estiloso, altão e você pequenininha, afinal não fui eu que cresci e sim a calça de moletom que deu de encolher sozinha Eu sei que você não gosta nem um tiquinho de futebol embora saiba que eu jogo melhor do que o Neymar da seleção brasileira além é claro de ser mais bonito, só que mais pobre, mas isso não importa tan…

TRADUTOR

Exercícios ajudam a combater os culotes?

Exercícios no combate aos culotes 
Exercícios ajudam sim, ao combate dos culotes, mas antes de falar sobre eles vamos conhecer rapidamente sobre os culotes pessoal, afinal entender um pouco mais sobre esses terríveis culotes (segundo minhas colegas) vai dar mais animo em querer fazer os exercícios principalmente a turma mais preguiçosa, não é verdade? (risos).

Pois bem, culotes é o excesso de gorduras nas faces externas das partes coxofemorais (coxa e fêmur), mas não pensem vocês que eu sabia disso (não mesmo), aprendi ouvindo duas colegas falando sobre o que fazem através de exercícios para queimar os tais "pneuzinhos" (culotes) que vem aparecendo nelas, então agora repasso para vocês o que aprendi alguns desses tais exercícios. Vem comigo e vejam ovídeo.

Bicicleta Pedalar nas ruas ou numa ergométrica ajuda a perder gorduras e combate os culotes. Aparelho abdutor Um aparelho com movimento específico para a musculatura dos glúteos é mais um dos exercícios que auxilia na diminuição…