Que me impede de ver a lua é um pequeno texto numa pequena inspiração minha, espero que vocês gostem e comentem para que eu tenho uma noção de como anda a minha inspiração. Combinado?. Tipo assim... Por cima dos telhados dos edifícios que me impede de ver a lua, eu não sabia que as nuvens também cobriam a maior estrela que podemos ver a noite... Mas ela, a lua, estava apenas preparando uma canção desejada para aquela noite singular na saudade dessa mulher de cabelos longos e com corpo de princesa. Aguardando a opinião de vocês nessa minha pequena inspiração Abraços e Beijos Rafael
Gengibre realmente tem vários benefícios
Gente eu juro que não sabia, todavia o gengibre tem uma fartura em benefícios que agora coloco para vocês que queiram ou não fazer uma reeducação alimentar, pois ele (gengibre) contribui para diversas situações, mas é claro que uma consulta médica ou de um especialista antes de se tomar quaisquer procedimentos se faz necessário para se ter uma total segurança, sendo assim olhem no que pode ajudar o gengibre com seus benefícios.
Gengibre atua no emagrecimento, Tratamento de má digestão, Azia, Enjoo, Gastrite, Resfriado, Colesterol alto, Pressão alta, Tosse, Dores musculares, Problemas de circulação sanguínea, Artrite, Resfriados, Dor de garganta.
Com seu sabor apimentado o gengibre pode ser usado como tempero em nossos alimentos proporcionando a diminuição do sal nas refeições, mas existem também os efeitos colaterais mesmo sendo natural, por isso a necessidade de ter uma opinião médica antes de começar a consumir e esses efeitos são: Dores de estômago e sonolência consumido muitas vezes e também é contraindicado em pessoas que já utilizam de medicamentos anticoagulantes, pois ele afina o sangue, facilitando hemorragias, quem tem pressão alta e usam medicamentos de controle, no período da gravidez tomar somente 1 grama bem raspada para cada quilograma do seu peso (faz melhorar o enjoo).
Atenção: Se for começar a usar o gengibre, antes de qualquer procedimento nesse sentido é fundamentalmente necessário e obrigatório fazer uma consulta médica.
Bom, depois dessa dica do gengibre com seus benefícios, como não poderia deixar de ser, aqui está uma receitinha bem básica (mas deliciosa) que preparei para minha mulher, assim ela começa a por em prática a sua reeducação alimentar.
Ingredientes:
- 1 kg de abóbora
- 150 grama de cream cheese light
- 1 colher de sopa de gengibre ralado
- Sal e pimenta a gosto (faça a prova antes de colocar)
- 1 colher de sopa de cebolinha picada
- Leve a abóbora para cozinhar
- Esprema a abóbora para se livrar da água e passe-a por um escorredor
- Leve-a de volta à panela (sem água) e misture bem com o sal, apimenta, o gengibre ralado e o cream cheese
- Até seis porções, com 114 calorias em cada uma delas.
Abraços e Beijos.
Oiii
ResponderExcluirEu uso gengibre a muito tempo, gosto de fazer chá e acrescentar um pedacinho de gengibre, fica ótimo.
Otimo post.
abços
Hum... deu água na boca esta receitinha. Farei para aproveitar os benefícios do gengibre.
ResponderExcluirAbraços
Genbibre,adoro! E essa receitinha veio na hora certa.
ResponderExcluirBalas ttbm de gengibre são ótimas.Vc já provou?
Bjsss
Aqui em casa sempre usam gengibre, gostei muito de saber mais sobre
ResponderExcluirEsmalte&cia
Mais uma receita para minha coleção rsrsrs o gengibre é um grande aliado para uma alimentação saudável, alem de suas enorme de benefícios.
ResponderExcluirO gengibre tem inúmeros benefícios mesmo, inacreditável né?!
ResponderExcluirBeijo
www.universomacherie.com
Eu adoro gengibre e tenho plantado aqui em casa. Adoro usar em sucos e chás. Ótima dica e adorei a receita. Bjs
ResponderExcluirUso muito o gengibre no suco detox, ele é ótimo.
ResponderExcluirBeijos
www.mariaulhoa.com
Adorei a postagem, eu uso sempre com suco detox amooo beijos
ResponderExcluirRealmente o Gengibre é ótimo,antes conhecia somente para dor de garganta,agora já sei que pode usar como tempero também,adorei as dicas e a receita.
ResponderExcluirRafa eu gosto demais do gengibre principalmente para garganta, aprendi com minha tia ha praticamente 20 anos atras a fazer uma bala para ir chupando antes de cantar, e é maravilhosa, eu sou super fã do gengibre. Post nota 10000 bjs
ResponderExcluirgengibre é muito bom mesmo
ResponderExcluireu adorei a receita
eu adoroo o cha de gengibre
bjs