Quais os tipos de obesidade?

Obesidade e os seus diferentes tipos

Obesidade, resolvi aprender um pouco sobre ela para entender em quais partes do corpo, quantos tipos existem e onde podemos encontrar a presença de gordura, pois sabendo onde se encontram, os diferentes tipos existentes e o porque delas, fica mais fácil o seu combate penso eu.

Embora leia ou ouça falar muito em dietas disso e daquilo outro, pouco li e sabia da existência desses 6 tipos de obesidade e onde no nosso corpo ocorre a presença da gordura, vou enumerar uma a uma mostrando para vocês pessoal quais são, o porque delas existirem e como podemos cuidar, claro que um aprofundamento desse assunto no sentido mais ampla e correto a se saber é ir procurar um especialista da área, afinal eles são os mais gabaritados a responder sobre quaisquer dúvidas mais precisa desse assunto de obesidade, aqui estou dando uma síntese dela para vocês terem uma ligeira noção.

1. Tem a chamada obesidade de comida e como o nome dela mesma diz, vem de comer muito principalmente com abuso de açúcar e para enfrentá-la é aconselhável diminuir a quantidade dele (açúcar) com ajuda de exercícios regulares.

2. A de estômago nervoso geralmente são por causa da depressão, stress, ansiedade e as pessoas que tem esse tipo de obesidade quase sempre se auto medicam abusando das gulosices carregadas de açúcar, quando o tratamento mais correto seria de diminuir essa vontade de comer essas guloseimas e tratar do stress ou depressão e da ansiedade.

3. Existe a com o nome de glúten obesidade na maioria das vezes aparecem em adolescentes e mulheres com menopausa por conta das grandes mudanças nos hormônios, nos 2 casos para enfrentá-la seria evitar cigarros, bebidas e o sedentarismo.

4. A com o nome mais complicado é aterogênica Metabólica Obesidade ou vulgarmente chamada de "gut bala de canhão" e a gordura fica mais localizada em volta dos seus vãos, pode ocorrer problemas respiratórios e para cuidar desse tipo de obesidade o melhor diminuir ao máximo bebidas que tenham álcool.

5. A obesidade por causa da circulação venosa tem a tendência de ser hereditárias e na maior parte das vezes acontecem nas pessoas que tem suas pernas inchadas ou quando as mulheres engravidam e como sugestão para se cuidar seria praticar uma corrida ou fazer o exercício de subir e descer escadas.

6. Finalmente a obesidade de inatividade que aparecem nas partes do corpo que usamos mais e que por termos parado de usar esse tipo de obesidade surge, então como procedimento devemos fazer as nossas refeições em espaços regulares, que ajudará acelerar o metabolismo.

Atenção: Todos esses procedimentos devem ser avaliados por um médico especialista, pois cada corpo tem características diferentes.

Em síntese ao se falando de obesidade devemos evitar o sedentarismo, diminuir ao máximo a presença do açúcar (principalmente com guloseimas), álcool, tabaco e passar a praticar exercícios regularmente, pois esses procedimentos com certeza darão hábitos melhores para uma vida mais saudável e um bem estar tranquilo. 

Abraços e Beijos.