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Acordei cedinho para ver o sol

As vezes é bom acordar cedinho para esperar o sol
Hoje acordei bem cedinho e eu sei que você vai duvidar de mim por saber que eu não gosto de acordar cedo, mas acordei tão cedo que até os passarinhos que ficam tagarelando na sacada da minha casa não tinham ainda despertado Acordei tão cedinho assim só para poder ver se o sol tinha saído do seu esconderijo depois de uma semana inteirinha de um frio surpresa que me pegou desprevenido 
Tanto foi assim que eu tive até que procurar a minha bela calça de moletom igual ao do jogador Neymar da seleção brasileira e fazia bem um tempão que eu não a usava que acabou encolhendo e você nem precisa ficar apavorada com medo que eu fique bem estiloso, altão e você pequenininha, afinal não fui eu que cresci e sim a calça de moletom que deu de encolher sozinha Eu sei que você não gosta nem um tiquinho de futebol embora saiba que eu jogo melhor do que o Neymar da seleção brasileira além é claro de ser mais bonito, só que mais pobre, mas isso não importa tan…

TRADUTOR

Todo cuidado é pouco

Cuidado que devemos ter


Acho que a nossa conversa será bem proveitosa gente, pois apesar do inverno ainda não ter chegado e ainda um pouco distante, pelo menos aqui aonde moro já vem mostrando como poderá ser arrepiante (frio mesmo), pois está tendo mudanças bruscas de temperatura e todo cuidado é pouco.

E o inverno sempre vem com aquelas doenças que infelizmente atinge principalmente as pessoas idosas, as crianças e é claro a nós também, então cuidado com o aparelho respiratório, geralmente na garganta.
Nebulização
Não custa ter nesse período uma atenção, um cuidado maior, observar bem os sintomas, pois apesar de serem doenças que podemos cuidar em casa, não devemos relaxar para ela não complicar no seu quadro. 

Para não deixar que apenas um resfriado se transforme em uma gripe forte ou algo pior, teremos que ter o controle da situação e obedecer a cada determinação médica que é sempre o cuidado mais correto e essencial a se fazer.

Não devemos deixar de ter o cuidado para o quadro da doença chegar a ponto de apresentar secreções amareladas ou espessas com febre alta, dores bem fortes de cabeça ou até mesmo no peito, isso já mostra que o simples resfriado se agravou e devemos procurar rapidamente uma emergência. 
Cuidado com o resfriado

As doenças como laringite, gripe, alergia, asma, bronquite, faringite, meningite, pneumonia, resfriado, rinite, sinusite, assim como eu, acredito que vocês possam conhecer ou até mesmo já ouviram falar nelas e que nesse período do ano elas chegam com mais intensidade se não tomarmos o cuidado adequado.

cuidado começa em substituir os refrigerantes por sucos com vitaminas C, beber bastante água e uma alimentação bem saudável e não esquecer de deixar ligado o alerta para os excessos, foram uma das medidas que tomei.

Poxa pessoal, assim como aqui em casa, peço que vocês em suas casas tomem cuidado e observem a cada resfriado que aparecer (espero que não), principalmente quem tem idosos ou crianças, pois como disse anteriormente são os mais frágeis e a atenção tem que ser redobrada, inclusive vacinando eles contra a gripe. 
Vacinação
Podem ficar tranquilos gente, a vacina não causa gripe (feita com vírus morto) é como uma maneira preventiva, eu tive o cuidado de procurar ajuda de um médico para obter mais informações, pois eles são os mais capacitados em nos cuidar mostrando como devemos agir e nos comportar.

Abraços e Beijos.



Comentários

  1. Nossa, muito bom esse post Rafael !

    Adorei :)

    Passa lá no Blog amanhá pra deixar teu link na listinha de divulgação do Conhecendo Blogs tá ?

    Beijão !

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  2. Olá amigos do Rio Sul! Saudades!
    Andei meio ausente, muito trabalho...estou sentindo falta de suas participações lá no meu blog www.autoralibarbosa.blogspot.com tem novidades chegando, livro novo prestes a ser lançado... Continuem me dando a honra da participação de vocês por lá! Um abraço! Li Barbosa

    ResponderExcluir
  3. As mudanças de temperatura têm deste inconvenientes,mas uma gripe não faz mal. Ajuda a libertar-nos de muitos micróbios acumulados no nosso organismo. Devemos estar atentos e preparados para não deixar avançar.

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  4. Realme te com a mudança de tempo também muda nosso metabolismo e nada melhor realmente nos prevenirmos contra estes males, a melhor maneira como você disse é a alimentação balanceada, acima de tudo sucos, frutas e vacinação nas idades corretas. Texto seu muito bem recomendado.
    Muito obrigada pelo comentário e visita.
    Beijos.

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