Que me impede de ver a lua é um pequeno texto numa pequena inspiração minha, espero que vocês gostem e comentem para que eu tenho uma noção de como anda a minha inspiração. Combinado?. Tipo assim... Por cima dos telhados dos edifícios que me impede de ver a lua, eu não sabia que as nuvens também cobriam a maior estrela que podemos ver a noite... Mas ela, a lua, estava apenas preparando uma canção desejada para aquela noite singular na saudade dessa mulher de cabelos longos e com corpo de princesa. Aguardando a opinião de vocês nessa minha pequena inspiração Abraços e Beijos Rafael
Carne, aproveitar sabendo suas calorias
Carne, como você gosta? Algumas pessoas querem perder alguns quilinhos mesmo comendo carne, na verdade nem todo mundo está satisfeito com o seu peso, o que não é o meu caso (risos), mas deixando a brincadeira de lado, você gosta de carne? Então, estou colocando uma tabelinha sobre a quantidade de calorias de algumas peças de carne.
Acredito que iriamos poder comer de tudo, mesmo quem gosta de carne, mas respeitando a quantidade de calorias que cada alimento contém e seria uma dieta um pouco menos torturante sem precisar deixar de comer alguns alimentos que tanto adoramos e que seria mais fácil de obedecer essa reeducação alimentar, afinal as primeiras coisas que imaginamos é pensar em dietas onde as delícias ficarão de fora, não é verdade?.
Ter um certo controle sobre aquilo que comemos já é um passo, embora deixo bem claro que não se trata de uma dica sobre dieta, mas sim ter uma noção da quantidade de calorias que cada tipo de carne tem e partindo desse ponto com uma ajuda de um profissional da área vocês possam acrescentar um tipo de carne para dar um sabor a mais na sua futura dieta.
Afinal não sou um especialista nessa área e com certeza profissional da área saberá fazer um balanceamento mais correto e do que realmente devemos ou não comer de carne para não engordar.
Abraços e Beijos.
Adorei as dicas. Abraços.Donetzka,do Instagram.
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