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Acordei cedinho para ver o sol

As vezes é bom acordar cedinho para esperar o sol
Hoje acordei bem cedinho e eu sei que você vai duvidar de mim por saber que eu não gosto de acordar cedo, mas acordei tão cedo que até os passarinhos que ficam tagarelando na sacada da minha casa não tinham ainda despertado Acordei tão cedinho assim só para poder ver se o sol tinha saído do seu esconderijo depois de uma semana inteirinha de um frio surpresa que me pegou desprevenido 
Tanto foi assim que eu tive até que procurar a minha bela calça de moletom igual ao do jogador Neymar da seleção brasileira e fazia bem um tempão que eu não a usava que acabou encolhendo e você nem precisa ficar apavorada com medo que eu fique bem estiloso, altão e você pequenininha, afinal não fui eu que cresci e sim a calça de moletom que deu de encolher sozinha Eu sei que você não gosta nem um tiquinho de futebol embora saiba que eu jogo melhor do que o Neymar da seleção brasileira além é claro de ser mais bonito, só que mais pobre, mas isso não importa tan…

TRADUTOR

Você gosta de carne?

Carne, aproveitar sabendo suas calorias


Carne, como você gosta? Algumas pessoas querem perder alguns quilinhos mesmo comendo carne, na verdade nem todo mundo está satisfeito com o seu peso, o que não é o meu caso (risos), mas deixando a brincadeira de lado, você gosta de carne? Então, estou colocando uma tabelinha sobre a quantidade de calorias de algumas peças de carne.
Tabela-de-calorias-da-carne
Sempre ouço falar sobre dieta disso e daquilo,principalmente aqui em casa, pois a minha mulher adora pegar dicas e informações que falem sobre dietas, mas se nós tivéssemos tabelinhas de calorias de alimentos mais servidos em nossa mesa como por exemplo a de carne, já seria um começo, não?
Carnes-tipos
Acredito que iriamos poder comer de tudo, mesmo quem gosta de carne, mas respeitando a quantidade de calorias que cada alimento contém e seria uma dieta um pouco menos torturante sem precisar deixar de comer alguns alimentos que tanto adoramos e que seria mais fácil de obedecer essa reeducação alimentar, afinal as primeiras coisas que imaginamos é pensar em dietas onde as delícias ficarão de fora, não é verdade?.

Ter um certo controle sobre aquilo que comemos já é um passo, embora deixo bem claro que não se trata de uma dica sobre dieta, mas sim ter uma noção da quantidade de calorias que cada tipo de carne tem e partindo desse ponto com uma ajuda de um profissional da área vocês possam acrescentar um tipo de carne para dar um sabor a mais na sua futura dieta.

Afinal não sou um especialista nessa área e com certeza profissional da área saberá fazer um balanceamento mais correto e do que realmente devemos ou não comer de carne para não engordar.

Abraços e Beijos.







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