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Acordei cedinho para ver o sol

As vezes é bom acordar cedinho para esperar o sol
Hoje acordei bem cedinho e eu sei que você vai duvidar de mim por saber que eu não gosto de acordar cedo, mas acordei tão cedo que até os passarinhos que ficam tagarelando na sacada da minha casa não tinham ainda despertado Acordei tão cedinho assim só para poder ver se o sol tinha saído do seu esconderijo depois de uma semana inteirinha de um frio surpresa que me pegou desprevenido 
Tanto foi assim que eu tive até que procurar a minha bela calça de moletom igual ao do jogador Neymar da seleção brasileira e fazia bem um tempão que eu não a usava que acabou encolhendo e você nem precisa ficar apavorada com medo que eu fique bem estiloso, altão e você pequenininha, afinal não fui eu que cresci e sim a calça de moletom que deu de encolher sozinha Eu sei que você não gosta nem um tiquinho de futebol embora saiba que eu jogo melhor do que o Neymar da seleção brasileira além é claro de ser mais bonito, só que mais pobre, mas isso não importa tan…

TRADUTOR

Reter a urina é prejudicial?

Urina ao rete-la pode ser tornar perigoso


Urina não se deve rete-la e imaginar que alguns de vocês devem fazer até mesmo por hábito desse corre corre do dia a dia e algumas vezes por não ter um local adequado outras por simplesmente não gostar de fazer fora de casa, mas a verdade que não devemos reter a nossa urina pelo fato de ser perigoso.
Urina-reter
Médicos especialistas alertam que reter a urina em aproximadamente meia hora pode ser o suficiente para prejudicar os rins, bexiga ou até mesmo o organismo em geral.

Locais mais frequentes onde as pessoas prendem a urina, é no transito, transportes públicos, trabalhos que exija ficar por muito tempo sentado, esses fatos podem ser prejudiciais, e casos extremos poderá ocorrer uma infecção.

O ato de urinar é muito importante, serve para limpar a uretra local onde as bactérias se acumulam, quanto mais tempo a pessoa passar sem ir ao banheiro, mais chances de terem problemas posteriores quando retem a urina.

O que todos devem saber, que o nosso organismo precisa de no mínimo dois litros de água por dia, quando estiverem fazendo uma atividade física aconselha-se o consumo de 600 ml por hora, correspondente a uma garrafa pequena de água e não reter urina.

Pessoas que trabalham o dia todo sentadas é importante tomar cuidado por ficarem com mais vontade de ir ao banheiro pelo fato do serviço exigir uma atenção redobrada e acabam retendo a urina involuntariamente.

Sendo assim, sempre que tenham vontade de ir ao banheiro, não pense duas vezes, procure ir o mais rápido possível, evite problemas futuros retendo urina.

Importante: Consulte sempre um especialista caso tenha o hábito de reter a urina e não tentem por conta própria se medicar.

Abraços e Beijos.


Comentários

  1. Olá, Raphael
    Atesto que tomar água é indispensável e que nunca falte esse bem pra humanidade...
    Abraço fraternal

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  2. Olá, Rafael.
    Apesar de não cultivar esse hábito, tenho infecção urinária crônica, que não vai embora nem com antibióticos pesados. Vivo entrando e saindo de tratamentos... ando tomando mais água e comendo mais frutas.
    Bem, te convido, se desejar, a visitar e seguir meu blog: projetoararasopb.blogspot.com
    O Projeto Araras é voltado à conscientização ambiental.
    Abraços.

    ResponderExcluir
  3. Oi!
    É verdade, sentia muitas dores. E o medico me disse que este seria o motivo, desde que parei com este habito nunca mais sentia dores :D
    É muito perigoso isso.
    Bjo

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  4. Rafael quando estou em algum lugar público não gosto de fazer, porém se eu estiver muito apertada aí sim faço, urinar é importante e é comum, não podemos prender uma coisa que é normal, Rafael abraços.

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  5. muito real. as pessoas seguram, e isso caosa problemas. sempre ouço falar.
    eu tento nunca prender. o problema é quando nao tem jeito né? =(

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  6. eu fazia isso até ter um problema de saúde, sempre deixava pra depois para não parar o que estava fazendo, agora nem ligo, deu vontade largo tudo e vou para o banheiro rsrs

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  7. Exatamente isso que eu fazia a tempos atrás não queria perder tempo, mas hoje em dia eu não faço mais isso, porque o resultado desse descaso com nossa saúde nunca termina bem, se tenho vontade faço. .. Dicas preciosas Rafa, adorei!

    Bjos
    Minda ❤ 😍 

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  8. Nossa verdade, eu mesma ja cansei de fazer isso e se nem perceber, minha mae que me alerta bastante ..hoje nem tanto, mas vou me atentar mais ..

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  9. Muito prejudicial, principalmente para as mulheres.
    Dá cistite, infecção do trato urinário.
    Ótimo post!
    bju

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  10. A gente sabe que faz mal, porém as vezes não vai quando tem vontade. Eu trabalho sentada e muitas vezes só vou quando estou apertada. Uma hora chega paciente, em outras quero terminar o que comecei e assim vai passando o dia. Tenho tomado mais água e com isso vou mais vezes ao banheiro. Tenho ficado mais atenta.
    Bjs.

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  11. Gosto muito das suas postagens, são informações bastante úteis. Prender a urina é bastante prejudicial, já tive infecção urinária quando eu era criança.
    Beijos

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  12. Nunca faço isso é mto prejudicial, as pessoas não sabem o quanto, ótimo post beijos

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  13. Como é prejudicial, eu não consigo e me bate desespero quando preciso ir ao banheiro, segurar jamais.

    Beijos
    www.mariaulhoa.com

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  14. adorei o alerta, eu nao costumo segurar e ensino a minha filha a nao fazer o mesmo.

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  15. Eu já fiz muito isso e já tive muitos problemas, hoje já sou mais consciente.

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  16. Nem sempre é possível ir ao banheiro sempre que temos vontade, na verdade, na maioria das vezes é complicado largar tudo. Com certeza este hábito é prejudicial, mas também não é algo tão fácil de mudar heheh

    Muito bom seu post, ele serve de alerta para nos preocuparmos mais com nossa saúde.

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  17. Rafa otimo post reter a urina é muito prejudicial eu tive problema de bexiga baixa por reter a urina. Bjs

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  18. Eu preciso me atentar para isso! Post de muita utilidade e alerta !
    Blog Mulher Virtuosa By Vany

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  19. ótimo post!
    eu sempre prendo a urina quando não tem como ir, o máximo que consegui foram umas 7 horas, claro que não estava tão necessitada é que eu estava no show da minha banda favorita e seria impossível ir ao banheiro, mais logo vc esquece com a emoção, mais isso me causou uma infecção chata. mais deu tudo certo

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  20. Dica maravilhosa.... eu costumava ficar prendendo muito e só ia nas últimas, acabei tendo alguns probleminhas! Dica Ótima

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  21. Não tenho o costume de prender, nem aguento.
    E a água é constante, já virou hábito, não sou como muitas pessoas que esquecem e até mesmo não gostam de tomar a água.
    Ótimo post.
    beijos

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  22. Ótimo post como alerta, eu me cuido muito para não reter urina.
    Até porque bebo muita água e isso me faz correr muito para o banheiro.
    Bjinhos,
    www.prosaamiga.com.br

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  23. Oii,

    Parabéns pelo post.
    É sempre bom ter posts assim, que alertam as pessoas.

    Beijos

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  24. Sempre ouvi falar que é prejudicial então sempre cuidei para não reter a urina por muito tempo.
    Bjcas e uma ótima semana para você!
    Blog Estou Crescendo

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  25. Rafael , esse é um ótimo post , acho que quase todo mundo tem essa mania de prender a urina o proprio dia a dia nos obriga a prender ,o que muita gente não sabe é que é muito prejudicial a saúde , uma amiga minha pegou uma infecção urinaria que simplesmente generalizou e ela ficou em coma por 1 mês, graças a Deus conseguiu se recuperar do coma e hj está bem.

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