tag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post6480683643495943566..comments2023-10-15T10:55:34.138-03:00Comments on Rio Sul: Exercícios adequadosRafael Mourãohttp://www.blogger.com/profile/13548855940553437756noreply@blogger.comBlogger24125tag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-78996895202707441932016-02-13T18:31:13.556-02:002016-02-13T18:31:13.556-02:00Oi Rafa! E a turma dos 20? eNH!? hahah
Eu curto mu...Oi Rafa! E a turma dos 20? eNH!? hahah<br />Eu curto muito me exercitar, me sinto muito bem, aliada a uma alimentação mais regrada, nos faz um bem imenso! Beijos Paula Julianahttps://www.blogger.com/profile/17939286412750280692noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-12215640274602302822016-02-12T20:52:27.373-02:002016-02-12T20:52:27.373-02:00Realmente fazer exercicio é muito bom para a saude...Realmente fazer exercicio é muito bom para a saudeAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11890653276969973723noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-74329126694370282962016-02-10T17:36:41.956-02:002016-02-10T17:36:41.956-02:00Estou quase nos 30 e ando bem sedentário, maaaas h...Estou quase nos 30 e ando bem sedentário, maaaas hoje começo a ir para a academia \o/<br /><br />Vamos ver se eu dou um jeito no corpinho e na saúde!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14246404491990485992noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-11721890681515136042016-02-10T16:03:10.121-02:002016-02-10T16:03:10.121-02:00ai ai, sou péssima pra exercícios gostei de saber ...ai ai, sou péssima pra exercícios gostei de saber das variedade de exercicios pra cada faixa de idade.<br /><br />beijinhos Rayssahttps://www.blogger.com/profile/06237316603336573410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-52152686859387332762016-02-10T15:57:08.277-02:002016-02-10T15:57:08.277-02:00Rafa vida saudavel é essencia estou querendo volta...Rafa vida saudavel é essencia estou querendo voltar a academia falta coragem beijosAndrea Jesushttps://www.blogger.com/profile/10741045611943771746noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-57943313779936997792016-02-10T12:45:47.722-02:002016-02-10T12:45:47.722-02:00muito boa as dicas de excercicos adequados para ca...muito boa as dicas de excercicos adequados para cada idade<br />nossa fazer excercicios é vida isso ajuda em tudo<br />bjs<br />http://clubedabelezaemaquiagem.blogspot.com.br/Olivia Quartierihttps://www.blogger.com/profile/01329333605288197896noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-3191890254995745952016-02-10T10:02:16.451-02:002016-02-10T10:02:16.451-02:00Exercício é tudo de bom bom para a saúde e para a ...Exercício é tudo de bom bom para a saúde e para a alma faço diariamente super recomendo.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16736693670025115274noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-13865013409240704772016-02-10T04:31:50.966-02:002016-02-10T04:31:50.966-02:00Oi Rafa sou a Célia Lima com outro perfil ok?
Entã...Oi Rafa sou a Célia Lima com outro perfil ok?<br />Então menino,eu acho que devemos fazer execíccios independente da idade,mas ando com uma priguiça amigo!...<br />Mas amei suas dicas. bjsssCal Limhttps://www.blogger.com/profile/13928943460250641478noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-52424153943722041192016-02-10T01:19:42.071-02:002016-02-10T01:19:42.071-02:00Muito boas as dicas amei!
Beijinhos :)
www.simara...Muito boas as dicas amei!<br /><br />Beijinhos :)<br />www.simaradicasetoques.com.brAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/13217178718651316414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-41856735274022185402016-02-10T00:03:43.093-02:002016-02-10T00:03:43.093-02:00òtimas as suas dicas. eu iniciei minha vida "...òtimas as suas dicas. eu iniciei minha vida "fitness" rsrsrs agora em 2016 e tenho a intenção de levar até o fim da vida! beijaoSuellen Carvalhohttps://www.blogger.com/profile/09516686433692542974noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-29273599609922857302016-02-09T20:59:28.990-02:002016-02-09T20:59:28.990-02:00Postagem super instrutiva, que nos dá uma ótima no...Postagem super instrutiva, que nos dá uma ótima noção de qual exercício usarmos para cada faixa etária.<br />É muito importante sabermos quais são esses exercícios, para não prejudicar a nossa saúde física.Parabéns pela postagem! Bjss!!<br /><br /><a href="http://www.agendadosblogs.blogspot.com.br" rel="nofollow">Agenda dos Blogs</a>Magda Moreirahttps://www.blogger.com/profile/09598469753524425703noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-64660660129689181662016-02-09T20:19:57.753-02:002016-02-09T20:19:57.753-02:00Ufff Rafa! Me senti agora numa academia rss! Canse...Ufff Rafa! Me senti agora numa academia rss! Cansei! brincadeira a parte, tens toda razão nas tuas dicas! afinal Saúde é o que interessa e o resto não em pressa! Meio clichê mas com saúde podemos correr atras do resto! Beijos!<br />❂✿ <a href="http://solzinhartes.blogspot.com.br" rel="nofollow">Blog Solzinha Artes</a> ❂✿<br />❂✿ <a href="www.facebook.com/groups/SortexDivulgacoes/permalink/468468030007678/" rel="nofollow">Grupo de Divulgação SCC Blogueiros</a> ❂✿<br />❂✿ <a href="https://www.youtube.com/channel/UCK55cEFdl75PObwCaU9jPkw" rel="nofollow">Canal Solzinha Artes </a>❂✿<br />。◕‿◕。 。◕‿◕。 。◕‿◕。 。◕‿◕。 。◕‿◕。Sol Oliveirahttps://www.blogger.com/profile/09457159823656884033noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-6766267991763200752016-02-09T18:10:13.683-02:002016-02-09T18:10:13.683-02:00É essencial se exercitar,
Antes fazia muitas ativ...É essencial se exercitar,<br />Antes fazia muitas atividades, quando parei me sinto sem muita disposição!<br />Bjus Jully Coutihttps://www.blogger.com/profile/06961468599527408220noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-11953398038609299572016-02-09T12:43:32.985-02:002016-02-09T12:43:32.985-02:00Quando eu malhava, eu sentia que tinha mais dispos...Quando eu malhava, eu sentia que tinha mais disposição para tudo. Atividade física é algo maravilhoso para o corpo e para a mente.<br />Beijos<br /><br />www.mundoyoung.com.brNêssa Belezahttps://www.blogger.com/profile/01123786664421859242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-28853896137617402122016-02-09T11:29:51.679-02:002016-02-09T11:29:51.679-02:00Oi Rafael é muito bom quando a nossa companhia par...Oi Rafael é muito bom quando a nossa companhia para atividades físicas são os companheiros de vida (marido ou esposa) e sim, é muitíssimo importante nos exercitarmos seja em que idade estivermos. Eu estou há uns meses dos 30 e adorei a dica sobre fazer alimentação a base de cálcio, já vou começar a trazer para a vida. BjsTyci Okabayashihttps://www.blogger.com/profile/16752720113756768691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-89618957387371436712016-02-09T11:28:38.618-02:002016-02-09T11:28:38.618-02:00Que ótimas dicas Rafael, sempre é bom ter uma vida...Que ótimas dicas Rafael, sempre é bom ter uma vida saudável, estou me exercitando mais e com um companheiro (a ) sempre é um bom incentivo!! BeijosShirlene Souzahttps://www.blogger.com/profile/02762324489602919497noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-48738333383574216482016-02-09T10:25:31.973-02:002016-02-09T10:25:31.973-02:00oi!
é muito importante fazer Exercícios :D Ótima d...oi!<br />é muito importante fazer Exercícios :D Ótima dica Rafael ;)<br />Não sabia que tinha exercícios para cada faixa etária, a minha é a dos 30 :D<br />bjoJoana D'archttps://www.blogger.com/profile/10022649587392654160noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-89778835818210963412016-02-09T10:12:51.905-02:002016-02-09T10:12:51.905-02:00A caminho da vida saudável, está certo e exercício...A caminho da vida saudável, está certo e exercício é muito importante, parabéns pelo post.<br /><br />Beijos<br />www.mariaulhoa.comMaria Ulhôahttps://www.blogger.com/profile/09115282994353819905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-91542331545041324492016-02-09T09:20:08.491-02:002016-02-09T09:20:08.491-02:00Concordo Rafa que é preciso fazer exercícios adequ...Concordo Rafa que é preciso fazer exercícios adequados para não prejudicarmos o nosso corpo. Eu por exemplo só faço caminhadas, não gosto muito de academias ... Parabéns por fazerem juntos as atividades físicas!<br /><br />Bjos<br />Minda =DMinda Silvahttps://www.blogger.com/profile/14746632280630542183noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-33084820468949293642016-02-08T21:53:04.328-02:002016-02-08T21:53:04.328-02:00Eu estou muito sedentária, mas decidi que agora em...Eu estou muito sedentária, mas decidi que agora em fevereiro vou aproveitar as férias no trabalho para começar algum exercício. Amei as dicas!<br />Bjs.Jussara Silvahttps://www.blogger.com/profile/13264612665656634490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-43838718611881981562016-02-08T19:24:08.182-02:002016-02-08T19:24:08.182-02:00Rafael exercícios são sempre bons,quando se chega ...Rafael exercícios são sempre bons,quando se chega a uma idade é essencial praticar exercícios físicos faz bem ao corpo, e acompanhado com a parceira (o) fica melhor ainda, Rafael beijos.Lucimar da Silva Moreirahttps://www.blogger.com/profile/18015996195066376937noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-85853288695610301912016-02-08T19:02:51.837-02:002016-02-08T19:02:51.837-02:00Muito bom o post, eu tbm preciso me exercitar mais...Muito bom o post, eu tbm preciso me exercitar mais, ando meio sem disposição hehe<br />com certeza tendo um companheiro para se exercitar dá mais incentivo. beijosSuzi Gomeshttps://www.blogger.com/profile/02250083557546422756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-64372703673682234202016-02-04T20:41:37.505-02:002016-02-04T20:41:37.505-02:00Sempre cuidadoso e atento com a saúde.
É muito bom...Sempre cuidadoso e atento com a saúde.<br />É muito bom quando temos companhia, um sempre incentiva o outro.<br />Parabéns, abraços carinhosos<br />Maria TeresaMaria Teresa Valentehttps://www.blogger.com/profile/13729606632878436361noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2801472584486086244.post-17354672950889669792016-02-04T17:18:41.969-02:002016-02-04T17:18:41.969-02:00Olá Rafael!
É muito bom e saudável fazer exercício...Olá Rafael!<br />É muito bom e saudável fazer exercício físico, tendo a companheira ao lado ainda melhor, é fantástico..<br />Um abraço Amélia https://www.blogger.com/profile/04668463755146445573noreply@blogger.com