Que me impede de ver a lua é um pequeno texto numa pequena inspiração minha, espero que vocês gostem e comentem para que eu tenho uma noção de como anda a minha inspiração. Combinado?. Tipo assim... Por cima dos telhados dos edifícios que me impede de ver a lua, eu não sabia que as nuvens também cobriam a maior estrela que podemos ver a noite... Mas ela, a lua, estava apenas preparando uma canção desejada para aquela noite singular na saudade dessa mulher de cabelos longos e com corpo de princesa. Aguardando a opinião de vocês nessa minha pequena inspiração Abraços e Beijos Rafael
Água hidrata e proporciona vários benefícios para saúde Água , todos nós sabemos que ela faz um bem enorme para a nossa saúde ou pelo menos sabemos parte desses benefícios , então lendo uma revista sobre os proveitos que a água nos proporciona resolvi fazer esse post, visto que alguns desses proveitos eu realmente não os conhecia. Não sabia por exemplo a quantidade que devemos beber de água e lendo pude saber que de acordo com a Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (e serve para todos) aconselha que as mulheres devem beber 1,6 litros (8 copos de 200 ml) diários e que nós homens 2,0 litros (10 copos de 200 ml), mas se você mora em lugar quente ou pratica exercícios diários o ideal seria de 2 litros (10 copos de 200 ml), essas medidas correspondem a uma garrafa grande de refrigerante (mas com água dentro, tá? Risos). Um fato que não era de meu conhecimento quando nós sentimos sede é um aviso que o nosso corpo já está desidratado necessitando de água,